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Volkshochschule Schongau

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 1L440
Titel: Lu Jong - Tibetisches Heilyoga - Die Bewegungen der f√ľnf Elemente
Info: Lu Jong ist ein ganzheitliches K√∂rpertraining aus Tibet. Der Tibetische Arzt und M√∂nch Tulku Lobsang hat f√ľr uns ¬ĄWestler¬ď √úbungen zusammengestellt, die unserem westlichen K√∂rper gut tun. In diesem Kurs befassen wir uns mit den Elementen und den ersten f√ľnf Bewegungen. Der Grundgedanke ist: sind die Elemente im Gleichgewicht, geht es uns k√∂rperlich gut ¬Ė sind die Elemente von reiner Qualit√§t, geht es uns geistig / emotional gut. Die √úbungen sind f√ľr jede Person geeignet, egal ob dick oder d√ľnn, sportlich oder unsportlich. Die Bewegungen werden im Stand (ggf. auf dem Stuhl) ausgef√ľhrt, ruhig und flie√üend, unterst√ľtzt und begleitet vom Atem. Die f√ľnf √úbungen lassen sich wunderbar in den (Familien-)Alltag integrieren - 15 Minuten bewegte Auszeit, Erholung und Beweglichkeit.
Bitte bequeme Kleidung anziehen, Yogamatte, Decke und evtl. rutschfeste Socken mitnehmen.
Dozent(en): Melanie John
Veranstaltungsort: VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
Veranstaltungstag(e): Freitag
Termin: Fr. 08.06.2018
Dauer: 1 Abend
Uhrzeit: 19:00 - 21:00
Kosten: 10,00 €
zusätzliche Kosten:
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


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Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Lu Jong - Tibetisches Heilyoga - Die Bewegungen der f√ľnf Elemente" (1L440):



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Einzeltermine f√ľr Kurs "Lu Jong - Tibetisches Heilyoga - Die Bewegungen der f√ľnf Elemente" (1L440):

Datum Zeit Straße Ort
08.06.2018 19:00 - 21:00 Uhr Wilhelm-Köhler-Str. 40 VHS, Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40



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