Gesellschaft & Leben
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Meridian Yoga, Shiatsu- Akupressurmassage und Entspannungsübungen

Meridiane heißen in der chinesischen Medizin die Energieleitbahnen des Körpers, die auch Verbindungen zu allen Organen des Körpers haben. Meridian Yoga beinhaltet effektive Dehnübungen, die die Meridiane auf besondere Weise anregen. Es tut vor allem auch Rücken, Schulter und Nacken sowie der ganzen Wirbelsäule sehr gut. Es kräftigt sowohl Bein- als auch Bauchmuskeln. Sie werden dadurch viel beweglicher, seelisch ausgeglichener und ruhiger. Dazu tragen auch die Shiatsu-Akupressur Punkte, die Sie kennenlernen, und Entspannungsübungen bei. Ein straffer gut durchtrainierter Körper ohne Rückenbeschwerden führt Sie zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Bitte bringen Sie zum Kurs lockere bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Schläppchen, Iso-Matte, kleines Kissen und evtl. kleine Decke (für die Entspannung) mit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: I4250WSOG

Beginn: Mi., 07.10.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 10 x

Kursort: Steingaden Rathaus, Bewegungsraum

Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)

Steingaden Rathaus, Bewegungsraum
Krankenhausstraße 1
86989 Steingaden

Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Krankenhausstraße 1, Steingaden Rathaus, Bewegungsraum
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Krankenhausstraße 1, Steingaden Rathaus, Bewegungsraum
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Krankenhausstraße 1, Steingaden Rathaus, Bewegungsraum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Krankenhausstraße 1, Steingaden Rathaus, Bewegungsraum
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Krankenhausstraße 1, Steingaden Rathaus, Bewegungsraum
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Krankenhausstraße 1, Steingaden Rathaus, Bewegungsraum
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Krankenhausstraße 1, Steingaden Rathaus, Bewegungsraum
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Krankenhausstraße 1, Steingaden Rathaus, Bewegungsraum
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Krankenhausstraße 1, Steingaden Rathaus, Bewegungsraum
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Krankenhausstraße 1, Steingaden Rathaus, Bewegungsraum




Volkshochschule Schongau

Münzstraße 1-3 | 86956 Schongau
Tel. 08861 214-191
Fax 08861 214-891
E-Mail vhs@schongau.de

 

Für Ihre Anmeldung zu Kursen in Steingaden wenden Sie sich bitte an die VHS Schongau. 

 

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr