Entspannungsübungen und Sehtraining bei trockenen Augen
Ernährung, Arbeiten am PC, Veränderungen im Stoffwechsel, eine gereizte Darmschleimhaut. Das alles und noch einiges mehr können mögliche Ursachen für trockene Augen sein. Ich möchte die Zusammenhänge erklären und den Teilnehmern aufzeigen, wie sie durch Entspannung, Bewegung und Sehtraining ihre Augen fit halten und trockenen und gereizten Augen vorbeugen können.
Das zweite große Thema beim Sehtraining ist das Arbeiten am Bildschirm. Bringen Sie bitte eine Isomatte und Schreibzeug mit.
Status:
Kursnr.: N4101SOG
Beginn: Mi., 15.02.2023, 18:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 1 x
Kursort: Ballenhaus Schongau, Ratsstube
Gebühr: 18,00 € (inkl. MwSt.)