Erschöpfung ist ein Zeichen mangelnder Grenzsetzung. Wie kann ich rechtzeitig die Reißleine ziehen und zu dem Nein sagen, was mir Energie saugt? Wie kann ich in all meinen Lebensbereichen sowohl liebevoll als auch konsequent ein Selbstwertgefühl aufbauen, das es mir erlaubt, ohne Schuldgefühle Nein zu sagen? An diesem Abend geht es um die Vermittlung einfacher Abgrenzungstechniken mit der Absicht, dass wieder mehr Freude und Lebendigkeit in mein Leben einkehrt.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der vhs Weilheim statt.

Status:

Kursnr.: N1232SOG

Beginn: Mo., 17.04.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1 x

Kursort: VHS-Weilheim, Obere Stadt 66, Unterrichtsraum I, 82362 Weilheim

Gebühr: 16,00 € (inkl. MwSt.)