Gesundheit & Ernährung
Gesundheit / Kursdetails

Pilates und Faszien - Sommer Spezial

Pilates ist eine äußerst sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode, die Ihren Körper kräftigt und formt, dehnt und entspannt. In Kombination mit dem aktiven Training der Faszien - dem Netzwerk unseres gesamten Bindegewebes - erlernen Sie präzise ausgeführte Übungen mit geschmeidigen Übungen und natürlicher, tiefer Atmung. Schon nach wenigen Stunden haben Sie Ihre Körperhaltung verbessert, Haltungsfehler korrigiert und nehmen Ihren Körper viel bewusster wahr. Mit diesem Training straffen und formen Sie Ihren Körper, gleichzeitig schulen Sie Ihr Körpergefühl und stärken Ihr Immunsystem.
Bitte bringen Sie zum Kurs bequeme Kleidung, Antirutschsocken, ein Getränk und eine Gymnastikmatte mit.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: N4338SOG

Beginn: Mi., 26.04.2023, 18:15 - 19:15 Uhr

Dauer: 10 x

Kursort: VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
26.04.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelm-Köhler-Str. 40, VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelm-Köhler-Str. 40, VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelm-Köhler-Str. 40, VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelm-Köhler-Str. 40, VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelm-Köhler-Str. 40, VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelm-Köhler-Str. 40, VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelm-Köhler-Str. 40, VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelm-Köhler-Str. 40, VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelm-Köhler-Str. 40, VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40
Datum
12.07.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelm-Köhler-Str. 40, VHS Raum 1, Bewegungsraum, Wilhelm-Köhler-Str. 40




Volkshochschule Schongau

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Tel. 08861 214-191
Fax 08861 214-891
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