Bei der Bildschirmarbeit sind die Augen oft über einen langen Zeitraum starr auf den Monitor gerichtet. Diese Dauerbelastung hat Auswirkungen auf das gesamte Sehsystem und den Körper.
Die Symptome können unter anderem Sehschwächen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, eine Beschleunigung der Altersweitsichtigkeit, sowie eine chronische Nackenverspannung sein.
Mit einfachen Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind, zeige ich Möglichkeiten für Augenpausen am Arbeitsplatz auf, um den Sehstress zu reduzieren. Bringen Sie bitte eine Isomatte und Schreibzeug mit.

Status:

Kursnr.: N4102SOG

Beginn: Mi., 10.05.2023, 18:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 1 x

Kursort: Ballenhaus Schongau, Ratsstube

Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)